Arquivo do mês: Janeiro 2018

10 Dicas Para Deixar De Comer Muito Sem Que O Notes

Tudo o que opte por incluir em sua alimentação, determinará o seu peso corporal e seu estado de saúde em geral. No entanto, até os alimentos mais nutritivos podem causar ganho de peso, se os consumir em grandes quantidades. Tudo se resume em uma correta seleção e suas quantidades adequadas. Não te recomendo uma restrição calórica … Continue lendo

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12 bebidas para queimar gordura

O objetivo de se livrar daqueles quilos a mais e queimar gordura, só requer de nossa ação e compromisso se somos constantes, sem dúvida vamos conseguir Continue lendo

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11 Dicas Para Deixar De Fumar Sem Engordar

As melhores formas para deixar de fumar sem engordar é comer lanches saudáveis, exercitar, beber água, organizando os tempos… Continue lendo

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